Воскресенье, 26-Мар-2017, 07:24

Супер Журнал

Рубрики Журнала
Статистика

Все Статьи

Главная » Статьи » Как стать успешным

Как бросить пить пиво после работы

Как бросить пить пиво после работы

Как бросить пить пиво после работы? Каждый день после работы я выпиваю по одной бутылке или бокалу пива как минимум по одной. Что с этим делать, как бороться с желанием каждый вечер после работы обязательно выпить хоть бутылочку пивка. Если хотите избавиться от этой вредной привычки раз и навсегда, самостоятельно и в домашних условиях, то эта статья вам поможет сделать это, избавиться от зависимости.

Советы от бывшего любителя пить пиво каждый день по вечерам после работы, дома или в барах с коллегами по работе или с друзьями. Как я поборол это постоянное влечение к пиву и как боролся, какие выводы и полезные советы могу поведать тем, кто как раз хочет побороть желание и дня не проживать без выпивки.

Как бросить пить пиво после работы?

Самостоятельно бросить выпивать пивка каждый раз как захочется возможно. Нужно только сделать пару важных вещей. Во-первых, вы должны докопаться до корня проблемы. Когда именно и что именно вас сделало зависимым от пива. После чего в жизни, вы перестали представлять свой обычный день и повседневную жизнь, без пива каждый вечер после работы.

Возможно, вы нашли новую работу, на которой стресс увеличился по сравнению с предыдущей работой. Или на вашей работе есть коллеги, которые постоянно после рабочего дня идут в бар и пьют там пиво постоянно, и вы как то и сами не заметили как стали частью этой команды пиво любителей.

Также еще, одной из самых распространенных причин по которой многие люди пьют пиво, каждый день, это то, что все или большинство ваших друзей и родных, близких и знакомых, делают это постоянно. И вы и сами не заметили как и сами начали брать пример с них. Или вы постоянно гуляете с ними и проводите с ними много времени, а так как они не представляют себе гульку любую без пивка, то и вам приходилось с ними за компанию пить пиво каждый раз. Может по началу это и было так, ну а сейчас вы уже и сами пристрастились к напитку, без которого не представляете себя повседневного.

Как бросить пить пиво после работы каждый вечер?

1. Если вы пьете в основном после работы с коллегами или друзьями, то значит сделайте следующее. Возьмите на работе отпуск или больничный на пару недель, а лучше месяц. Не ходите на работу, не видьтесь с коллегами, весь этот месяц отпуска или больничного. Если будете избегать мест и людей которые провоцируют в вас желание пить пиво после работы, если не будет никакой работы на какое-то время, то и пить после работы не нужно будет.

2. За месяц который вы просидите дома, или отправитесь куда-нибудь подальше от привычного образа жизни, вы отвыкнете от желания пить пиво после работы по вечерам. Ваш организм отвыкнет от старой привычки, и приучиться к новой, не пить пиво после работы. Организм больше не будет требовать хмеля, ведь вы весь месяц его не употребляли вовсе. А значит когда после отпуска или больничного вы вернетесь на работу, то вы отвыкнете от старых привычек, и привыкнете к новым, которые приобрели за месяц без работы и коллег которые постоянно вас соблазняли выпить пивка.

3. Если же напротив, вы любите пить пиво после работы именно дома, в домашней обстановке, на диване перед телевизором к примеру. То значит поступайте обратным образом. Загружайте себя работой, домашними делами, хобби и увлечения, занимайтесь постоянно хоть чем-то лишь бы не было у вас свободного времени после работы и до самого сна. Читайте книги или смотрите фильмы сериалы, играйте в игры на компьютере, делайте все возможное чтобы нарушить привычный вам уже давно образ жизни каждым вечером после работы.

4. Главный совет, то что я понял в процессе того как много раз пытался бросить курить и пить, главное – это отвлекаться. Найти свое любимое дело и занятие по жизни, которое будет отвлекать меня от любых мыслей и искушений. Ведь тяжело бросить пить или курить когда ты ничем не занят и скучаешь.

5. У каждого человека есть любимое дело или хобби, увлечение чем либо по жизни. Что-то, что способно отвлечь вас от чего угодно и на сколько угодно времени. И пока вы будете заниматься этим самым делом, вашим личным любимым, вы не будете часто думать и вспоминать о чем-то другом, например о пиве или сигаретах.

Как бросить пить пиво после работы самостоятельно в домашних условиях?

Я давно понял причину любой зависимости и вредной привычки по жизни. Курение, алкоголь, все это мы делаем от того, что по другому жизнь скучная и серая. И вот в этом и кроется корень всех подобных проблем с зависимостями. Без вредных привычек жить скучно. Поэтому, если хотите действительно избавиться от всех вредных привычек и зависимостей раз и навсегда, то стоит подумать именно об этом моменте в первую очередь.

Пока вам и дальше будет скучно по жизни без сигарет и алкоголя, то вы никогда не избавитесь от них. Только если найдете замену в реальной жизни. Только если найдете интересные вещи и занятия в реальной жизни, кроме выпивки пива и сигарет. У любого человека есть по жизни уж точно хоть что-то, чем вам интересно было бы заниматься вместо того чтобы вечно пить пиво после работы или по вечерам каждый день.

Найдите себе такое дело и занятие, которым вы сможете заменить скуку вместо сигарет и алкоголя. Ведь действительно, 99% курильщиков, алкоголиков, любителей курить и пить водку, пиво, неважно, 99% всех людей зависимых от какой-то одной или нескольких вредных привычек, им просто скучно жить. В повседневной жизни каждый раз когда начинаешь скучать, начинаешь хотеть чем-то заполнить эту пустоту, вот большинство людей и забивают эту пустоту сигаретами и пивом, водкой, и прочими вредными привычками по жизни, которые помогают справиться со скукой. Вам нужно всего лишь найти другие варианты, чем заполнить скуку и пустоту в душе. Помимо пива и водки и курения. И тогда нужда в них отпадет сама собою. Удачи вам, искренне желаю вам побороть все свои вредные привычки.

Категория: Как стать успешным | Добавил: RokAdvent (25-Дек-2016)
Просмотров: 153 | Теги: Как бросить пить пиво после работы
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: