Четверг, 23-Фев-2017, 04:26

Супер Журнал

Рубрики Журнала
Статистика

Все Статьи

Главная » Статьи » Как стать успешным

Советы от бывших курильщиков

Советы от бывших курильщиков

Советы от бывших курильщиков. Люди, которым удалось победить вредную привычку курения раз и навсегда. Какой опыт они получили в процессе бросания курить, и каким хотят поделиться с вами. Прежде всего хочу сказать всем нынешним курильщикам. Бросайте это дело как можно раньше, одна большая общая черта между всеми бывшими курильщиками в том, что они сегодня очень жалеют что не бросили курить гораздо раньше.

Сколько сегодня проблем со здоровьем, отголосков прошлых прокуренных лет. А если бы я кинул курение намного раньше? Сегодня не было бы рака легких, и прочих уже необратимых проблем со здоровьем и организма. Все люди которые раньше курили, сегодня сходятся в одном и том же. Чем раньше вы избавитесь от вредных привычек и зависимостей, тем меньше будете ненавидеть себя в будущем.

Советы от бывших курильщиков.

Сколько я сам задавался такими вопросами, сколько мыслей в голове всплывало, как же я жалею что столько лет курил. Хоть я уже давно и бросил, но проблемы со здоровьем, нанесенный вред уже не обратить. И это самое ужасное. Кажется, ну вот и все, я бросил, теперь буду идти на поправку с каждым днем. А на самом деле ты узнаешь и прочувствуешь каждую выкуренную сигарету и пачку в будущем, весь тот вред который они нанесли твоему организму непоправимый.

Но не все так печально и грустно. Кроме тех случаев когда действительно уже поздно и бесполезно метаться. Задумайтесь об этом, что вполне может быть уже давно поздно бросать курить, когда вы наконец таки захотите избавиться от вредной привычки и зависимости от никотина. Часто бывает у курильщиков и алкоголиков, что уже хоть ты и готов и хочешь бросить пить и курить, но уже поздно, нанесенный вред уже критичен, и приведет к летальному исходу, хоть бросай хоть не бросай.

Я действительно запугиваю вас страшилками, но они вполне реальны. Я не раз слышал о тех бывших курильщиках и алкоголиках, которые вроде бросили, но в последствии даже умирали от полученного вреда организму за годы курения и алкоголя. Так что никогда не знаешь какая именно сигарета или стакан водки, станет именно той и тем, после которых уже не будет пути назад к выздоровлению.

Совет бывшего курильщика.

1. Ошибка думать, что сможешь бросить курить когда захочешь, и избавиться, исцелиться каким-то чудесным образом от всех последствий курения на протяжении долгих лет. Да, всегда здоровье конечно же идет на поправку если человек взял и бросил курение раз и навсегда. Но тут все зависит от многих факторов.

2. Ошибочно полагать, что раз я курю легкие сигареты, или не так много как другие курильщики, то значит у меня не будет больших и непоправимых проблем со здоровьем. Есть миллион примеров, когда старые и бывалые курильщики переживают успешно молодых, которые курят всего пару лет, а уже рак легких, или еще какая смертельная болячка.

3. Так что не нужно думать, что я вот какой-то особенный. Что все курильщики вокруг меня заболеют и помрут, а я просто бессмертный какой-то. Так думает, и думал каждый курильщик в мире за всю историю всех курящих людей. И где сегодня большая часть  самых заядлых из них?

4. Я намеренно нагнетаю обстановку, потому что для многих людей работает исключительно шоковая терапия. Когда ты видишь и слышишь о таких разных шоковых историях, реальных курильщиков и алкоголиков. Тебя это шокирует и толкает на мысли тяжелые и страшные, которые и могут сыграть на пользу, заставить бросить курить и пить раз и навсегда.

5. Также полезно знать как мужчинам так и женщинам о вреде курения для зачатия ребенка, если планируете в ближайшие годы или месяцы завести ребенка. Никотин из организма мужчины, выводиться организмом за три пять месяцев. А из организма женщины чуть дольше. Так что если планируете беременеть, то бросайте курить за пол года как минимум.

Советы от бывших курильщиков, которые бросили курить.

Те люди которым удалось побороть зависимость от сигарет, победить никотиновый голод, также сходятся еще в одном. В том что лучше бросать курение и алкоголь тогда, когда вы точно понимаете и чувствуете для чего вам это нужно. Составьте четкий и конкретный план из пунктов, цели и планы, мечты, что мне даст то что я избавлюсь от вредных привычек? Ради чего конкретно или ради кого я должен сделать это? Когда есть у человека четкая мотивация и причины чтобы окончательно победить зависимость, то это будет помогать каждый раз когда захочется сорваться и закурить, запить.

Категория: Как стать успешным | Добавил: RokAdvent (29-Ноя-2016)
Просмотров: 68 | Теги: Советы от бывших курильщиков
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: